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Colágeno hidrolizado: Quais os benefícios?

Colágeno hidrolizado: Quais os benefícios?

Primeiro temos que entender que o colágeno hidrolisado nada mais é do que um nutracêutico.

Mas o que é isso ?

 Nutracêuticos são substâncias que podem atuar como “ajudantes” na prevenção e tratamento de doenças crônicas, ou seja, as doenças que aparecem com o tempo, como diabetes, hipertensão arterial, doenças osteogênicas, câncer e outros .

 O termo nutracêutico vem da combinação das palavras “nutrição” e “farmacêutica”. Corresponde ao alimento ou produto que proporcionam benefícios à saúde e por leis de definição e regulamentação são desprovidos de efeitos adversos.

 O colágeno hidrolisado (CH) é reconhecido como alimento seguro com efeitos adversos mínimos, cuja composição de aminoácidos apresenta níveis elevados de glicina e prolina, que, quando bem digerido, acumula-se, preferencialmente, na cartilagem.

 De acordo com uma pesquisa realizada na Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto (FCFRP) da USP, o uso do suplemento alimentar hidrolisado de colágeno melhora a firmeza e a elasticidade da parte mais profunda da pele, reduzindo a flacidez.

O resultado da pesquisa demonstrou que o colágeno age de forma progressiva, na camada mais profunda da pele, tornando-a mais firme e diminuindo a flacidez. “O efeito foi conseguido com o uso oral. No caso de cosméticos com colágeno, que são de uso tópico, aplicados na pele, essa ação, além de superficial, é menos duradoura”, destaca a professora.


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Mas não é apenas para pele que o colágeno vem ganhando fãs pelo mundo afora, ele também demonstra ser um potente agente protetor das doenças ósseas.


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Conforme demonstrado nas pesquisas (1), o CH atua com ação osteoprotetora, havendo uma maior diferenciação das células ósseas, gerando uma maior conservação e resistência óssea, reduzindo, até mesmo a dor e protegendo as cartilagens, principalmente das regiões do quadril e joelho.

Resumindo, o consumo do CH produz melhora significativa dos sintomas de osteoartrite e osteoporose, porém, vale salientar que o uso deve ser prescrito pelo nutricionista, único profissional habilitado a indicar e avaliar alimentos e suplementos nutricionais.

 

(1) Artigos:

 CLARK, KL, et al. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008;24(5):1485-96.

 KIM, HK, Kim MG, Leem KH. Osteogenic activity of collagen peptide via ERK/MAPK pathway mediated boosting of collagen synthesis and its therapeutic efficacy in osteoporotic bone by backscattered electron imaging and microarchitecture analysis. 2013.

 GUILLERMINET, F., et al. A. Hydrolyzed collagen improves bone metabolism and biomechanical parameters in ovariectomized mice: an in vitro and in vivo study. Bone, 2010;46(3):827-34.

 HARTOG, A. et al. Collagen hydrolysate inhibits zymosan-induced inflammation. Exp Biol Med, 2013;238(7):798-802.

 CAMPOS, P.M. Ingestão de hidrolisado como complemento para tratamento de pele com cosméticos à base de colágeno.Jornal da Universidade de São Paulo, 2015.

 

Espero que tenha sido útil !

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1 comentário
  • cris santos

    Desde que eu comecei a emagrecer, comecei tomar colágeno e tenho amado,relamente traz muitos benefícios pra nossa saúde!

    Responder

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