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Manteiga de coco: A nova sensação do momento

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Tudo sobre a manteiga de coco: Receita, indicação e sugestão de uso

Bom dia, lindezas. Como estão ?

No fim de ano, sempre nos esbaldamos na ceia de natal e festas do ano novo, com isso muitas pessoas acabam exagerando e comendo, além do que devem. Então, hoje vim falar sobre uma receitinha que vai te ajudar a perder peso, a manteiga de coco, que por ser feito somente com coco e sal, é um alimento vegetal, podendo substituir a manteiga comum, de origem animal.

Mas, nutri ? O que tanto ela tem de bom? Vamos por partes:

-> Rico em ácido láurico: é um triglicerídeo de cadeia média (TCM), que aumenta a imunidade, protegendo contra vírus, bactérias e fungos, auxilia para boa saúde intestinal, ajuda no ganho de peso para crianças com dificuldade de engordar, ajuda a equilibrar o bom e mau colesterol.

-> Contém os aminoácidos essenciais, cálcio e magnésio: protendo contra hipertensão arterial e doenças ósseas.

-> Antioxidante natural: protege contra radicais livres e auxilia na perda de peso.

Ufaaaa, e ainda tem mais….Porém, os mais importantes são esses!

 Vamos para a receitinha: Super fácil: É só bater 1 pacote de coco ralado no processador até virar uma pasta igual a demonstrada na foto, abaixo:

Prontinho ! Quero que vocês façam, na casa de vocês, e me contem ! Não vão esquecer, ein!

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