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Resenha do Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay – Linha mãos de seda

Boa noite, lindezas ! Quem já usou ou usa o esfoliante para as mãos Satin Hands da Mary Kay? Essa semana já falamos bastante sobre vida saudável e nutrição, então resolvi trazer uma resenha de beleza, por quê eu sei que vocês gostam quando trago minhas dicas sobre cosméticos. 

Vamos parar de falação e ir direto  à resenha ?

Esfoliante para as mãos Satin Hands da Mary Kay ?

Descrição do esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay

Este produto faz parte do kit de uso diário para mãos secas e ásperas e estou utilizando ele há mais ou menos 4 meses. A marca promete resultado, instantaneamente, fazendo as mãos ficarem macias e suaves, com um toque de seda aveludado. Vale ressaltar que a consultora a qual eu comprei o produto, me indicou utilizar também nos pés e áreas ressecadas, como tornozelos. Além disso, o produto tem um cheirinho de pêssego de dar água na boca. Inclusive, o banheiro fica com um aroma de pêssego a noite toda <3

Embalagem do esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay

Vamos lá, iniciando a resenha pela embalagem do produto, pode-se dizer que ela é bem resistente e tem todas as informações que precisamos saber, como ingredientes, modo de uso e etc. A apresentação contém 220 g de produto. Ele rende bastante, já que uma pequena quantidade (2 pumps) já é suficiente para realizar a esfoliação de mãos e pés.

Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - resenhaEsfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - resenhaEsfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - testei

Um ponto negativo

 Para retirar o produto da embalagem é bem difícil. Logo quando comprei vi que o pump era rígido e duro de abrir e com o passar do tempo piorou, ainda mais, hoje não sai produto de jeito nenhum. Tenho que retirar o pump para poder utilizar. Pode ser que isso seja devido ao produto ser bem consistente e o pump não assegurar que ele suba até em cima.

Funcionalidade do esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay

Vamos ao passo-a-passo: o correto é deixar mãos e pés úmidos para poder usar o esfoliante. Fiz uma demonstração nas fotos a seguir. Vemos que os grânulos do esfoliantes são bem grossos e realizam bem a esfoliação. Ao esfoliar, notei que ele faz um ótimo atrito entre a pele, limpando e removendo as células mortas. O resultado no final são mãos macias, suaves e até mais claras.  Acho que fazem cumprir, muito bem, o slogan “mãos de seda”.

Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - conscistência

Etapa 1- colocar o esfoliante

Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - esfregar

Etapa 2- Esfregar e fazer atrito com a pele

Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - enxague

Etapa 3 – Enxague

Considerações finais sobre o esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay

O incrível é que quando falamos sobre esfoliantes, sempre vem a mente que a pele pode ficar seca, após o processo, coisa que não acontece com esse produto. Ressalto que é sempre importante o uso de algum hidratante específico para essas áreas, após realizar a esfoliação.

Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay - resultado

Eu sempre utilizo o esfoliante para as mãos Satin Hands da Mary Kay antes de dormir, pois durante o dia, na correria fica impossível de lembrar. Ahh, já ia esquecendo, cuidado quando forem utilizar o produto nos pés, ele escorrega bastante e o perigo de você cair, se estiver em pé no chuveiro, é bem real hahaah. Se você tem a pele oleosa, não deixe de conferir o post sobre esfoliação facial caseira.

Esfoliante para as Mãos Satin Hands da Mary Kay

Como o preenchimento facial pode embelezar a sua pele
Guia anti-olheiras: corretivos coloridos e para que serve cada um ?
Como clarear manchas escuras da pele com produtos caseiros

20 Coisas para ter uma vida saudável (você não pode pular os itens 3, 6 e 10)

Olá estimados leitores do blog Sendo útil! Como vocês estão?

Meu nome é Marisa e o meu blog é o Inania Verba, que é voltado para literatura e cultura em geral. O motivo de estar por aqui hoje é que eu e a Lana fazemos parte do projeto 20 coisas, criado pela Michele (Michellandia) e a Heloisa (Onde cê vai loko?) e tem por objetivo uma maior interação entre os blogueiros integrantes dessa ação, ao listar 20 tópicos baseados nos assuntos abordados no blog parceiro.

O tema que escolhi para o desafio foi 20 coisas para ter uma vida saudável, seja no aspecto físico ou mental, baseado nas minhas modestas experiências pessoais.

Então, vamos aos tópicos:

1) Praticar exercícios físicos

Apesar de ser uma sedentária assumida (paradoxo, eu sei), executar atividades físicas regularmente ajuda a eliminar toxinas do corpo, corrige a postura, aumenta a flexibilidade e ainda a manter a forma. Independente de ser na academia ou exercícios ao ar livre o mais importante é inserir na rotina um tempinho para cuidar da saúde do corpo.

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2) Adotar hábitos alimentares saudáveis

 Priorizar alimentos naturais ou que tenham esses ingredientes na receita, bem como frutas, legumes e dosar elementos com alto teor de gordura e sal é essencial e o nosso corpo agradece. Encontrei no blog da Lana várias dicas e receitas criativas, ou seja, dá pra colocar em prática a alimentação saudável o quanto antes!

3) Autoestima é importante, sempre!

 É cada vez mais frequente ver pessoas inseguras com sua aparência por conta de opiniões alheias e os “padrões” existentes na sociedade. Independente desses detalhes externos, ao cultivar o amor próprio nos tornamos plenos para amar aqueles que nos rodeiam, melhorando consideravelmente nossa qualidade de vida.

4) Ter um tempo para si mesmo é essencial

Esse tópico é uma extensão do anterior, pois sigo afirmando que para estar de bem com o mundo é necessário estar bem consigo mesmo. Separar um momento para ir à um SPA, cuidar da beleza ou até para pensar na vida é uma atitude válida para a saúde mental e física.

5) Gentileza gera gentileza

Esse jargão do ‘Mestre Gentileza’ tornou-se viral e é uma verdade absoluta: quando nos dispomos a tratar alguém com educação, a reação é em cadeia e mesmo que não sejamos retribuídos diretamente pela pessoa que dispensamos a gentileza, outras vão retribuir por ter sido tratadas de forma semelhante por um terceiro. Notou a dimensão de uma pequena atitude?

6) Reclamar não vai fazer seus problemas desaparecerem

 Já percebeu como é ruim ficar perto de alguém que só faz criticar e ver o lado negativo das coisas? Ninguém quer se enquadrar nesse perfil e para isso é necessário “fechar a boca” e praticar o item que vou destacar no próximo tópico.

7) Exercitar a gratidão é um processo lento, mas recompensador

Certa vez li um livro chamado Pollyanna Moça e me chamou atenção algo que a protagonista costumava fazer sempre que algo de desagradável lhe acontecia: O jogo do Contente, em que ela sempre buscava o lado bom das coisas apesar das dificuldades enfrentadas. Não é algo fácil, mas seremos retribuídos positivamente se pelo menos tentarmos ser gratos em todas as áreas de nossas vidas.

8) Conformidade não é o mesmo que acomodação

Não temos controle sobre os fatos desagradáveis que nos acomete, mas podemos controlar nossas reações à eles, usando-os como incentivo para mudar nossa situação atual e não ficar prostrado cheio de lamúrias. Resignação sempre!

9) Autossabotagem jamais!

Se existe algo muito perigoso é a procrastinação, ato de adiar as atividades achando que poderá fazer tudo de uma vez e no final nada é feito. Isso é altamente prejudicial para o crescimento do indivíduo e precisa ser abandonado antes que consequências sérias aconteçam.

10) É preciso aprender a dizer NÃO

Ser compassivo(a) demais acaba atraindo pessoas oportunistas que nos leva a fazer coisas que sacrificam o nosso bem estar e isso é totalmente prejudicial. Por isso saber negar certas propostas abusivas é essencial.

11) O seu próximo não será um concorrente a menos que você o interprete como tal

Algo que se vê com frequência nos dias de hoje é a competição em praticamente todas as áreas (sentimental, profissional, etc.) A vontade de se destacar e carregar a fama de ser ‘melhor que fulano’ muitas vezes mascara seu verdadeiro potencial, já que poderia alcançar algo a mais do que apenas ser taxado como melhor que alguém em algum aspecto. Manter a essência é muito importante!

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12) Ter foco é um dos componentes para a fórmula do sucesso

Quando se tem um objetivo é necessário buscar meios para alcançá-lo, deixando de ser apenas um sonho e passe a ser uma meta. Além do planejamento, renunciar algumas coisas para evitar distrações é preciso e a trajetória, apesar de ser um pouco espinhosa, valerá a pena quando o objetivo for alcançado.

13) As pessoas tem vidas diferentes, por isso evite comparações

Retomando a questão do foco (item 12), ao comparar sua vida com a das outras pessoas você está perdendo um tempo precioso que jamais poderá ser recuperado. As pessoas são ‘igualmente diferentes’ e as comparações não te levarão a lugar nenhum. Se feliz com o que se tem é gratificante! (Vide item 7).

14) Um sorriso pode mudar a vida de alguém, inclusive a sua

O ato de sorrir estimula o cérebro a produzir substâncias endorfinas, que aumentam a sensação de bem estar físico e emocional além de embelezar o rosto de quem está sorrindo. Tem algo melhor?

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15) A mudança deve ser bem-vinda

Nossa vida é mutável (faz parte do curso natural da vida) e aceitar as mudanças é a melhor maneira de evitar estresse e outras doenças que afetam a nossa saúde física e mental.

16) Evite qualquer tipo de vício

Além do tipo de dependência mais popular que é a química (álcool, cigarros e entorpecentes) outros tipos de dependência (como a tecnológica) devem ser combatidas e controladas para evitar problemas de saúde.

17) Procure manter a mente ocupada

Quando não nos envolvemos em atividades que preenchem nossa rotina e nossa mente, a probabilidade de pensar bobagens aumenta assustadoramente. Mas nada de se afogar em tarefas, a busca do equilíbrio deve ser o maior objetivo!

18) Valorize os momentos com as pessoas que gosta

Como diz a canção, nós somos meros passageiros nessa vida que não tem noção da data de partida e as oportunidades devem ser abraçadas como se fossem as últimas. Aliás, já expressou seu amor por alguém hoje?

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19) Evite ser influenciado pela opinião alheia

Você possui uma personalidade única que deve ser preservada em meio às críticas vindas pessoas que não querem ver a sua melhora. O comentário alheio (quando não é construtivo) deve ser ignorado, pois na maioria das vezes vem de pessoas que não lhe conhecem de fato e por isso não tem propriedade para falar nada sobre você.

20) Independente do tamanho da tempestade, a calmaria sempre chegará

É difícil ser otimista quando estamos passando por dificuldades que minam nossas esperanças, mas a vida é composta por ciclos que precisam ser concluídos para que outros comecem. Logo, a tristeza também tem seu tempo de ir embora para dar lugar aos momentos felizes e que devem valer mais do que as dificuldades enfrentadas, que devem ser relembradas apenas pela experiência obtida durante a árdua caminhada. Por isso, nada de se prender a acontecimentos negativos ou achar que nunca conseguirá ser feliz, basta estar aberto a novas experiências e a vida te surpreenderá!

Espero que tenham gostado das dicas para ter uma vida saudável,

Grande abraço!

Meu blog – Blog Inania Verba

Fanpage- Inania Verba

Instagram: Inania Verba 

Blog da Michelle –  Michellândia
Blog da Heloisa – Onde cê vai Loko?

Lana Laysa 4 - 20 Coisas para ter uma vida saudável (você não pode pular os itens 3, 6 e 10)

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O que comer para o cabelo crescer mais rápido ? Veja o cardápio completo

Boa noite, lindezas ! Acho que toda mulher já se perguntou : O que comer para o cabelo crescer rápido ? foi isso que inspirou a nutri a trazer dicas de alimentos que fazem o cabelo crescer mais rápido.

E que alimentos são esses? os alimentos ricos em proteína e biotina, como ovo, que ajuda na formação dos fios, fazendo o cabelo crescer mais rápido e de forma saudável. Inclusive, existe uma infinidade de cremes e máscaras de hidratação contendo biotina em sua composição, porém é importante salientar que nada adianta gastar rios de dinheiro com máscaras desse tipo, e não inserir os alimentos que contenham biotina em sua dieta.

Além do ovo, também entram na lista de o que comer para o cabelo crescer mais rápido, são os alimentos ricos em vitamina C, como o cajú e a pimenta amarela, que contém 5 vezes mais vitamina C do que a laranja. O kiwi também é uma ótima opção, podendo substituí-los.

A batata-doce e a abóbora também são importantes para o cabelo crescer mais rápido, pois por serem precursores de vitamina A, ajudam a fortalecer o bulbo capilar, tornando-o mais forte e evitando a queda. Sobre a vitamina A, vale também o que falei sobre as máscaras de hidratação.

Para mais dicas, veja: Máscara hidratação SOS crescimento faz o cabelo crescer mais rápido

O que comer para o cabelo crescer ? Veja o cardápio

Agora que já falamos sobre o que comer para o cabelo crescer mais rápido, vamos aprender a inserí-los na nossa alimentação? é bem simples. Seguindo essas orientações à baixo, será bem mais fácil obter êxito naquele tão sonhado, projeto Rapunzel.

Como você pode perceber, nesta sugestão de cardápio para o cabelo crescer mais rápido, estão inseridos três refeições menores, os chamados lanches intermediários. No decorrer do dia você deve consumir as principais refeições, como o almoço e jantar, de acordo com a sua dieta.

  • Café da manhã –  consumir omelete de ovos com suco de cajú.
  • Lanches –  consumir vitamina de acerola com linhaça e granola.
  • Ceia – consumir leite desnatado com aveia ou cereal.
o que comer para o cabelo crescer - blog sendo util

E aí, gente ? gostaram das sugestões ? Se vocês gostarem bastante desse post posso fazer a parte II de o que comer para o cabelo crescer, com outros tipos de alimentos, já que tem pessoas que tem aversão a esses do cardápio.

Quer acabar com a celulite ? Veja também: Alimentos poderosos no combate a celulite

Ressalto, que essas orientações são apenas sugestões de lanches, não substituindo a sua dieta ou cardápio. Lembrem, dieta só com nutricionista.

Espero que eu tenha sido útil pra vocês ! Beijão !

 Lana Laysa 1 - O que comer para o cabelo crescer mais rápido ? Veja o cardápio completo

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Receita de esfoliante caseiro para pele oleosa

Boa tarde, lindezas ! Hoje é sábado, véspera do dia das mães e você quer se arrumar e ficar linda para receber a família em casa? Nada melhor do que um #SpaDay, um dia de spa para você fazer aquela esfoliação na pele, remover as células mortas e se ver livre da oleosidade da pele.

Benefícios do esfoliante caseiro

Mas, daí você pode me perguntar, por quê realizar uma esfoliação facial? O que ela tem de tão importante? Ela ajuda a renovar a nossa pele, por quê ao eliminar as células mortas, ocorre a renovação das células.

Além disso, a esfoliação induz a produção de colágeno e elastina na camada mais profunda da pele. O resultado disso é uma pele, aparentemente, mais firme e saudável.

Hoje em dia existe várias marcas que vende ótimos esfoliantes, mas nesse post eu resolvi trazer uma esfoliação caseira que você pode fazer em casa rapidinho, sem precisar gastar e que também dará um ótimo resultado.

Para fazer o esfoliante caseiro, vamos precisar de:

3 colheres de aveia em flocos finos
2 colheres de mel
1 gotinha de limão (apenas para peles oleosas)

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O modo de preparo é bem simples, basta misturar tudo. Se você tiver pele sensível, acrescente um pouco mais de mel e deixe o esfoliante "mais aquoso". Não recomendo o uso para peles que tenham muita sensibilidade.

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O limão poder ser um potente adstringente, ajuda a combater a oleosidade, cravos e espinhas, já o mel possui propriedades, antisépticas, antibióticas e assim como a aveia, também tem poder de hidratação sobre a pele.

Agora, prestem bem atenção, os dermatologistas indicam fazer pressão sobre o rosto, na hora do uso, para que possa gerar esse atrito entre o esfoliante e pele, de modo que haja a remoção das células mortas. Ressalto que não é adequado o uso de esfoliantes, sendo caseiros ou não, diariamente. Profissionais da área indicam o uso de 1 vez na semana ou a cada 15 dias, dependendo do indivíduo.

O modo de uso correto é massagear,em movimentos circulares, por pelo menos 1 minuto,sempre fazendo atrito sobre a pele.

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É importante ressaltar que para aquelas pessoas que tenham células mortas bem profundas, é necessário o uso de produtos recomendados por dermatologistas.

Além disso, se a sua pele estiver com acne, pelo encravado ou qualquer outra lesão inflamatória, não é indicado realizar qual quer tipo de esfoliação, pois pode ocorre o "efeito rebote" e aumentar, ainda mais, a inflamação.

Por hoje é isso, gente ! Um beijão !

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Brownie fit de frigideira: Sobremesa para comer sem culpa

Bom dia, lindezas ! Quem me acompanha nas redes sociais @blogsendoutilof sabe que ontem postei uma foto dessa receita maravigold, o brownie de frigideira, que já é minha sobremesa preferida. Afinal, quem não quer ser saudável, sem sofrer?Ainda não me acompanha nas redes sociais? mentira, né ? Corre lá e me segue para não perder nada novo. Vamos deixar de delongas e aprender a receita? Mas, nutri ? Quais os benefícios de consumir esse brownie de frigideira ? O que ele tem de tão bom?

+ Leia os novos posts: Como ter uma vida saudável ? Veja 5 coisas que prejudicam a sua saúde | 2 opões de receitas de suco detox 

  • O triptofano presente no cacau, vai gerar uma sensação de prazer e bem-estar, fazendo você começar o dia da melhor maneira possível. Além disso, ela não estimula e nem causa compulsão, diferente das outras sobremesas.
  • Consumindo esse brownie, você evita o impulso de comprar alguma sobremesa industrializada e repleta de açucar, gordura e conservantes.
  • É uma receita fácil e prática. Então, você não vai ter desculpas para sair da dieta.
  • Receita sem glúten, ótima para os celíacos e intolerantes, consumirem.
  • Pode ser usado como pós-treino para atividades físicas, já que a tapioca é um carboidrato de baixo valor calórico e fornece energia mais rapidamente para o corpo.

Vamos aprender a fazer essa receitinha dos Deuzes? Prometo que vocês vão adorar.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó (usei a marca Mãe terra)
  • 2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou demerara)
  • 1 ovo inteiro
  • 1 tablete pequeno de chocolate meio amargo (em torno de 25 g)
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Modo de preparo:

  • Derreta o chocolate no microondas por mais ou menos 2 minutos. Depois misture todos os ingredientes, mexendo com um garfo ou colher, até que a mistura fique bem homogênea.
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  • Ligue o fogo e deixe a frigideira em fogo baixo, para esquentar e acrescente a mistura.
  • Quando as bordas já estiverem ficando "sequinhas" vire para o outro lado, igual como você faz uma tapioca. Prontinho!
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+ Leia os novos posts: Receita de chocolate quente fit /Bolo fit de batata-doce

Não deixe muito tempo no fogo. Ela precisa ficar mais seca nas bordas e mais cremosa no centro.E ai, gostaram da receita? quero que façam e me contem tudo, ein ! Não esqueçe de me seguir no Instagram e receber tudo em primeira mão ! Beijão,lindezas!

Lana Laysa 4 - Brownie fit de frigideira: Sobremesa para comer sem culpa
Receita de ovo de páscoa Diet indicada por nutricionista
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