Dicas de saúde

Dicas para uma vida saudável – Veja 5 hábitos que prejudicam a sua saúde

Como ter uma vida saudável ? Acho que essa é uma das perguntas que ficam martelando na nossa cabeça. Acho que esse post vai ajudar muita gente, no quesito de enfrentar as barreiras que nos impedem de ter uma vida saudável, com mais autoestima e qualidade de vida. Afinal, quem não quer viver a vida de forma plena e… Read More Dicas para uma vida saudável – Veja 5 hábitos que prejudicam a sua saúde

Dicas de saúde

5 alimentos que ajudam a reduzir a celulite

Boa noite, lindezas ! Hoje acordei inspirada para falar sobre saúde e estética e escolhi o tema CELULITE, afinal que mulher não quer se ver livre delas, não é mesmo?  Estes furinhos chatos,  que tantos nos incomoda pode ser, facilmente revertidos com uma boa alimentação e estilo de vida saudáveis, como iniciar a práticar alguma atividade física. Mas,… Read More 5 alimentos que ajudam a reduzir a celulite